沙之天地

最近正在研究《中國皇妃美容術》這本書，找到更多的配方和保養法，有些實行困難，有些自己家常也可以來做一做~~

比起化妝，我個人比較注重保養，然而，毛孔比較容易粗大，臉上也有斑點，有些歸於先天，有些也是因為後天保養不當的結果，可謂「先天不良，後天失調」了。

最近因為陸續看了一些肌斷食和中醫保養的書，自己歸納出一些自己可以取得的保養品和保養法，當然效用如何見人見智，重點是，自己研發出的保養術一定對自己最好，因為研發者一定不知不覺間代入自己的膚況了，所以鼓勵大家自己研發自己的保養術。

最近一整套保養法：

(早)

洗臉：白雪中性洗面皂  

特色：對眼睛沒有刺激性、成份少、便宜

化妝水：這部份大家使用自己用得慣的化妝水就好，重點是記得用化妝棉擦完後，要記得拍打臉頰至吸收

精華液：Pure Beauty的紅蔘肽精華液，之前有介紹這次就不多說了，一樣使用完拍打臉頰至吸收

第二次精華液：如果大家覺得臉上的保養還是不夠，推薦大家一款美白兼保溼的精華液，Kiehl's激光極淨白淡斑精華液，我在飛機上的取得價是1200元，現在調降還是調漲不知道，飛機上買會比較便宜，擦完拍打，會覺得臉上包了一層膜的感覺，保溼效果極佳，5%維他命C美白的效果也不錯。

防曬乳：用露得清的那款純物理防曬乳防曬，價錢合理，效果也不錯，泛白的部份過20分鐘之後就會比較好。

(晚)

卸妝：最近都用卡尼爾那瓶卸妝水，水狀的感覺有點卸不乾淨，可能是我還沒掌握到用法吧？再慢慢開發。

洗臉：白雪中性洗面皂

化妝水

面膜：可以用Innisfree、凍膜等，最近發現水麗研的植物舒緩面膜也不錯，敏感肌適用喔！

精華液

(第二瓶精華液)

晚霜：使用Pure Beauty的紅蔘肽晚霜，讓整個保養有更好的ending

當然，若不想要太厚重，可以不要塗精華液，塗晚霜就好了，想要更厚一點，可以再塗第二瓶精華液。

重點是，拍打至吸收喔~~~這是楊貴妃的保養法，被我偷來用了XD

未來再繼續研發從內而外的保養術，大家有空可以看看樓上推薦的那本書啊~~現在在博客來買只要69元喔！(原價250元，嗚~在台灣寫書真是一件吃力不討好又沒錢的工作啊......)