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今日飲食記事(2016/3/2)：
早上：一杯熱羊奶加兩個松子酥
中午：媽媽愛心便當
晚上：餛飩麵加滷味加菠菜加兩個小菠蘿麵包
水：1200ml
今日運動記事：早上爬山機15分鐘，晚上爬山機15分鐘
目前公斤數：69.2(2016/3/2早上)
目前減下公斤數：0.8公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 03 Thu 2016 09:32
減重記事(2016/3/2)
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在台南水岸說故事 (5)
