今日飲食記事(2016/4/21):

早上:蜂蜜蛋糕

中午:媽媽愛心便當、雪碧

下午:星巴克仲夏野莓星冰樂、7-11關東煮、AB無糖優酪乳大

水:400ml

今日運動記事:走路

目前公斤數:67.7KG(2016/4/21早上量)

目前減下公斤數:2.3kg

第一階段目標體重:60公斤

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