今日飲食記事(2016/3/7)：
早上：沒有吃
中午：媽媽愛心便當
下午：肉乾+百頁豆腐一條半+奶油土司+日本奶油
晚上：古城自助餐
水：1700ml
今日運動記事：走路、爬山機三十分鐘
目前公斤數：69.9(2016/3/7早上)
目前減下公斤數：0.1公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- 3月 08 週二 201612:02
減重記事(2016/3/7)
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