今日飲食記事(2016/3/7):

早上:沒有吃

中午:媽媽愛心便當

下午:肉乾+百頁豆腐一條半+奶油土司+日本奶油

晚上:古城自助餐

水:1700ml

今日運動記事:走路、爬山機三十分鐘

目前公斤數:69.9(2016/3/7早上)

目前減下公斤數:0.1公斤

第一階段目標體重:60公斤

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