今日飲食記事(2016/3/14)：
早上：沒吃
中午：古城自助餐
晚上：大潤發大雞腿一支、杏仁茶
宵夜：麵包和牛油
水：1200ml
今日運動記事：走路、跑步機30分鐘
目前公斤數：69.6kg(2016/3/14早上)
目前減下公斤數：0.4kg
第一階段目標體重：60公斤
- Mar 15 Tue 2016 12:16
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減重記事(2016/3/14)
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