今日飲食記事(2016/4/18):

早上:牛角麵包+羊奶

下午:永恆天詩下午茶

宵夜:麵+蒸便當

水:400ml

今日運動記事:走路

目前公斤數:68.2KG(2016/4/18早上量)

目前減下公斤數:1.8kg

第一階段目標體重:60公斤

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 慕沙 的頭像
慕沙

沙之天地

慕沙 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)