體重:78.8公斤

午餐:魚仔店(魚湯、燙青菜、白飯、滷蛋+滷豆腐)
點心:海尼根0酒精啤酒(150ml)、小西餅*6片
晚餐:西海岸活蝦之家(15隻泰國蝦+青菜+蝦糕+鐵板豆腐)

跑步:26分鐘
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慕沙

沙之天地

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