體重：78.4
目標體重：50
目標一天卡路里：1350
午餐：補水機能飲+三媽泡菜鍋+麻辣鴨血+臭豆腐晚晚餐：蜜香紅茶+綜合滷味盤+補水機能飲
總攝取卡路里：1047大卡
運動：走路5000步
消耗卡路里：190大卡
少了493大卡，今日達標
- Jun 07 Sun 2020 12:45
-
2020減重計畫(2020/06/07)
請先 登入 以發表留言。