體重：78.6
目標體重：50
目標卡路里：1350大卡
點心：法式起司條*1
早餐：大倉久和歐風館半自助餐日式主菜
午餐：杏仁茶
晚餐：寬庭牛小排烤蔬菜+無糖棉花糖熱可可
總攝取卡路里：1840大卡
運動：走路15000步
消耗：500大卡
少了10大卡，今日達標。
- Jun 08 Mon 2020 01:36
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2020減重計畫(2020/06/08)
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