- Mar 16 Wed 2016 13:23
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想看的電影~
- Mar 16 Wed 2016 09:46
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英文課、整理
主耶穌基督，結果我昨天洗完頭沒吹頭髮就這麼睡著了，被來送掛號的郵差的電鈴聲吵醒，醒來時燈還亮著！好像有點浪費資源！而且頭有點痛......
話說我現在根本沒有勞累的理由啊~~~~~
話說我最近都沒有去上英文課......好不容易禮拜三終於空時間出來了，就更應該積極地回本......是把英文課好好上完才對。
看了一本整理居家的書，也想要把我房間的一些東西丟到贈物網上面去送，不然總覺得家裡亂糟糟的，看來是東西過多......
話說我現在根本沒有勞累的理由啊~~~~~
話說我最近都沒有去上英文課......好不容易禮拜三終於空時間出來了，就更應該積極地回本......是把英文課好好上完才對。
看了一本整理居家的書，也想要把我房間的一些東西丟到贈物網上面去送，不然總覺得家裡亂糟糟的，看來是東西過多......
- Mar 16 Wed 2016 09:44
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減重記事(2016/3/15)
- Mar 15 Tue 2016 22:09
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土壤液化、林榮三文學獎索書、投稿
今天查了土壤液化地圖網站，發現我們家處於中潛勢區，亦即中度危險區的地帶，聽說高潛勢區房子買下去立刻賠三百萬，以後買房子，除了注重傳統的細節，也可以參考這些新資訊。雖然不懂土壤液化，也不知道上次陳亭妃手指戳土壤戳出一個洞的方法到底對不對，不過有了這個地圖網站，想來未來若要買房子，踩到地雷的機會會低很多。
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林榮三文學獎第十一屆的文學獎得主作品出版了，大眾可以免費索書，索書請用一個標準信封放入二十元回郵，郵寄至「新北市三重區重新路三段十號五樓林榮三文化公益基金會收」，標註「索取第十一屆林榮三文學獎得獎作品集」即可。
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林榮三文學獎第十一屆的文學獎得主作品出版了，大眾可以免費索書，索書請用一個標準信封放入二十元回郵，郵寄至「新北市三重區重新路三段十號五樓林榮三文化公益基金會收」，標註「索取第十一屆林榮三文學獎得獎作品集」即可。
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- Mar 15 Tue 2016 12:16
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減重記事(2016/3/14)
- Mar 15 Tue 2016 11:35
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文學獎
主耶穌基督，很高興今天又是新的一天來臨，雖然那件事情到現在還未解決(我也不曉得要怎麼解決)，但我相信總有一天，會有一個解決的好辦法的。
今天我投稿瀚邦文學獎，小品文組，希望可以得獎喔~~其實只要能拿個佳作我就很滿意了:)
今天可以一整天窩在家，雖然外面冷颼颼，不過在家裡可以把窗戶關起來放暖氣喔~~雖然好像沒冷到這種地步就是OXO
目前已投稿：
今天我投稿瀚邦文學獎，小品文組，希望可以得獎喔~~其實只要能拿個佳作我就很滿意了:)
今天可以一整天窩在家，雖然外面冷颼颼，不過在家裡可以把窗戶關起來放暖氣喔~~雖然好像沒冷到這種地步就是OXO
目前已投稿：
- Mar 15 Tue 2016 09:55
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股市短評(2016/3/15)
剛剛檢查投資帳戶，赫然發現拉丁美洲基金的報酬率已經升到18%！！估計還會再增加，於是加碼扣款，有買拉美基金的投資人總算是苦盡甘來了。
近來台股大好，參考一下台灣景氣燈號，在14分的位置，代表現在還未走出低迷，然而金融股和傳產已經有轉強的趨勢了，是因為台幣強勢升值的緣故。
油價最近回升，有人推測會它在四十元時陷入震盪格局，並保持在四十元上下，然而頁岩油廠商不一定像大家所想的那般支撐得久機動性高，且之前已經有虧損，我認為油價或有機會在六十塊時達到平衡。
需要關注的是俄羅斯，其似乎打算藉重整之名，行上位油國聯盟大哥之實，這是有可能的，普丁相當有野心，而且俄羅斯有這個資源和力量，因此投資人可以關注相關個股。
近來台股大好，參考一下台灣景氣燈號，在14分的位置，代表現在還未走出低迷，然而金融股和傳產已經有轉強的趨勢了，是因為台幣強勢升值的緣故。
油價最近回升，有人推測會它在四十元時陷入震盪格局，並保持在四十元上下，然而頁岩油廠商不一定像大家所想的那般支撐得久機動性高，且之前已經有虧損，我認為油價或有機會在六十塊時達到平衡。
需要關注的是俄羅斯，其似乎打算藉重整之名，行上位油國聯盟大哥之實，這是有可能的，普丁相當有野心，而且俄羅斯有這個資源和力量，因此投資人可以關注相關個股。
- Mar 14 Mon 2016 18:39
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徐若瑄的減重方法，與我為何減不下來的原因
今天看到了徐若瑄產後減重十四公斤的五大原則，哪五大？在這裡和大家分享。
1.不強求，了解自己的身體：徐若瑄產後小腿肌肉有點萎縮，所以先走再跑，肌力訓練+復健，日後才能積極運動。
2.跑跑跑，每天都運動：徐若瑄每天都跑跑步機(跑多少不知道，以健康的跑步機使用法，有效果且合適的運動時間約是三十分鐘到一小時)，並請教練在旁指導，打造自己的肌耐力，設計出自己的運動菜單(這點一般人比較難做到，摳摳的問題，我媽的朋友請教練教運動一小時約一千元，不知道徐若瑄請教練花多少錢？)。
3.足夠蛋白質+青菜吃到飽+有營養的澱粉兩口：這點我非常同意，因為沒有吃東西運動真的運動不下去，另外，她說沒有零食、白飯、麵粉製品、加糖飲料、油炸物、冰淇淋是重點，意志力很重要(像我就不怎麼有減肥方面的意志力......)。
1.不強求，了解自己的身體：徐若瑄產後小腿肌肉有點萎縮，所以先走再跑，肌力訓練+復健，日後才能積極運動。
2.跑跑跑，每天都運動：徐若瑄每天都跑跑步機(跑多少不知道，以健康的跑步機使用法，有效果且合適的運動時間約是三十分鐘到一小時)，並請教練在旁指導，打造自己的肌耐力，設計出自己的運動菜單(這點一般人比較難做到，摳摳的問題，我媽的朋友請教練教運動一小時約一千元，不知道徐若瑄請教練花多少錢？)。
3.足夠蛋白質+青菜吃到飽+有營養的澱粉兩口：這點我非常同意，因為沒有吃東西運動真的運動不下去，另外，她說沒有零食、白飯、麵粉製品、加糖飲料、油炸物、冰淇淋是重點，意志力很重要(像我就不怎麼有減肥方面的意志力......)。
- Mar 14 Mon 2016 09:35
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懺悔
主耶穌基督，我要懺悔，我昨天沒有去主日，小家的人傳訊息來我也很久才看到，給他們添麻煩，也表示我不敬重主的國，實在萬分抱歉。
最近的我，似乎又有了破口，每次和主懺悔卻又再犯，我真不知道該如何是好。
雖然我仍舊信主，但我覺得自己好像只是把主耶穌基督的恩賜當成工具一樣，肆無忌憚地使用，覺得自己十分不應該。
希望主能夠指引我一條明路。
最近的我，似乎又有了破口，每次和主懺悔卻又再犯，我真不知道該如何是好。
雖然我仍舊信主，但我覺得自己好像只是把主耶穌基督的恩賜當成工具一樣，肆無忌憚地使用，覺得自己十分不應該。
希望主能夠指引我一條明路。
- Mar 14 Mon 2016 09:31
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減重記事(2016/3/13)
