今日飲食記事(2016/4/5)：早上：製造咖啡鮭魚三明治中午：我在家咖啡晚上：媽媽愛心晚餐水：600ml今日運動記事：走路目前公斤數：67.7KG(2016/4/5早上量)目前減下公斤數：2.3公斤第一階段目標體重：60公斤
- Apr 05 Tue 2016 12:06
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減重記事(2016/4/5)
- Apr 05 Tue 2016 05:41
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理財守則(1~10)
匯整我從前的耳提面命，加上一些最近的生活理財經驗，開發出的理財十守則。之後大概還會有愈來愈多守則被開發出來吧？
1. 讓心安定下來→所謂「關心則亂」，保持冷靜並澄澈的心境是理財者們不可或缺的第一步，也可以避免衝動。
1. 讓心安定下來→所謂「關心則亂」，保持冷靜並澄澈的心境是理財者們不可或缺的第一步，也可以避免衝動。
- Apr 05 Tue 2016 03:46
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四月的什一奉獻
主耶穌基督，今天睡到半夜三點突然驚醒，也許是作了惡夢吧？也許是因為我這兩天都沒看荒漠甘泉？總之就是沒有一覺到天亮:(今天已經回台南了，感謝主耶穌基督的愛護與保佑，這個月的零用錢也發了，算算又是該什一奉獻的時間，雖然不知道薪水何時發，但是上次同事說我教得不錯還錄影，我想我應該不至於這麼快就被解僱:) 薪水部分同樣也要納什一~之前股票賺錢，還有三百元未入庫，我應該會連這次的一起拿出來，說起來，繳什一其實是榮耀的，因為代表你賺了很多錢。而且奉獻之後，居然還可以存三千，代表我的理財功力愈來愈強大了吧～之後也要繼續奉獻。四月部分目前：300+800奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
- Apr 04 Mon 2016 19:38
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關於椰子油的功效
有些事情真的不要以訛傳訛，以「椰子油對腦部好，可以減重」這件事來說，我找到一篇北醫的論文，摘要結果大意表示「椰子油在大鼠身上反而和腦部疾病發生有顯著正相關」，而且在另一篇畜牧研究所的論文裡，顯示它可以增加雞隻的重量和使雞肉多汁。顯見減肥功效是假。子曰：「謠言止於智者。」當真不錯，除非你有把握你自己專業足夠值得相信，或者有論文能夠證明你的理論為真，不然還是別以訛傳訛吧！也因此，我又再一次成功阻止我媽把莫名其妙的食物吃下肚。
論文一臺北醫學大學保健營養研究所沈舉茀
《不同油脂種類之高脂高果糖飲食對於大鼠認知功能及 staroyl-coA desaturase 之影響》
論文一臺北醫學大學保健營養研究所沈舉茀
《不同油脂種類之高脂高果糖飲食對於大鼠認知功能及 staroyl-coA desaturase 之影響》
- Apr 04 Mon 2016 10:07
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獻花
主耶穌基督，今天要從台中回去了，看了阿公阿嬤，也順利獻上花，還順便看到阿嬸和堂弟來掃墓，沒想到他們忘了帶花，居然偷拔人家的杜鵑花獻上，也不知道是從哪一個人的墳裡長出來的，不管怎麼說，求祢赦免他們兩個。沒有看到大阿伯，可能因為在忙的緣故，雖然他真的頗忙，但是家人沒有團聚也實屬可惜。今天早上叫妹起床時被她打，我妹的脾氣還真壞啊，希望她能夠收斂她的壞脾氣和嘴賤，不然以後誰敢叫她起床?再次祈求回來時一路平安。奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
- Apr 04 Mon 2016 09:44
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減重記事(2016/4/4)
今日飲食記事(2016/4/4)：早上：飯店附的港式餐點中午：全國大飯店下午：古典玫瑰園英式下午茶晚上：光之乳酪*2宵夜：拉麵+冰箱裡的冷藏食品水：600ml今日運動記事：走路目前公斤數：68.6KG(2016/4/4早上量)目前減下公斤數：1.4公斤
- Apr 03 Sun 2016 14:42
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咒詛的口
主耶穌基督，我發現我的口非常喜歡咒詛別人，甚至將咒詛的話語變成我的口頭禪，我想這種咒詛的態度放在日常生活中，是神所不喜的，我很希望主可以幫助改善我這種充滿咒詛的心和口，讓我的人生真正煥然一新。我也希望可以控制自己的憤怒，脾氣不要這麼壞，不遷怒不洩憤，並且有正常管道能夠適度發洩情緒。希望今年阿公阿嬤的墓前有花，也希望我爸和他兄弟姐妹的關係能變好。希望回台南時能夠一路平安，然後我爸可以不要愛開快車。奉靠主耶穌基督的名求，阿們。
- Apr 03 Sun 2016 12:34
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減重記事(2016/4/3)
今日飲食記事(2016/4/3)：早上：爸爸愛心早餐中午：魚旨天下散壽司下午：東海的牛奶晚上：鏟子義大利餐廳水：1800ml今日運動記事：走路目前公斤數：68.7KG(2016/4/3早上量)目前減下公斤數：1.3公斤第一階段目標體重：60公斤
- Apr 02 Sat 2016 13:41
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清明
主耶穌基督，最近是清明節加兒童節連假，是慎終追遠的日子，因為我們是基督徒，一向不拜祖先只行三鞠躬禮，兩家都如此。當然，也沒有燒金紙和擺果等儀式，不過我猶記得阿公在世時，會帶水和鮮花到阿嬤墓前幫她清洗墓碑，如今阿公也去世了，然而骨灰卻放在靈骨塔裡，夫妻分居，不知是現代化了，還是他們也覺得不妥？不管如何，希望主耶穌基督保佑他們倆在天國平安喜樂。我爸爸的父母則葬在台中，他們總算是合葬了，雖然我對他們的感情比較淺，但是阿嬤去世前住在我家治療身體，也和我有一段時間的相處，雖然他們沒有受洗，但我希望他們仍能到祢的國，因為他們心裡相信，口裡承認了。也希望主耶穌基督多多保佑我的堂妹，她從前是祢的孩子，如今雖然她因為一些因素信奉伊斯蘭教，但我希望祢仍能與她同行，在她陷入黑暗的時候給她力量。至於我自己，將會努力向上，然後把一切榮耀歸給神。奉靠主耶穌基督的聖名，阿們。
- Apr 02 Sat 2016 09:02
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減重記事(2016/4/2)
- Apr 01 Fri 2016 22:40
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信主
主耶穌基督，願台灣可以脫離兇惡，願人們彼此相愛，願人們能夠信耶穌基督，願魔鬼能被擊潰，願上帝的殿能夠遍布台灣，願我能夠勝過和魔鬼之間的爭戰，願我能夠帶領我的家人信主，願我能夠遵行祢的道，直到永遠，願我能夠確實地什一奉獻。
感謝上帝讓我破除輪迴的迷信，我願真心愛主，我不願做如同魔鬼那奸詐之徒，我願帶著我所能幫助的一切人信主，求主賜予我力量。
我知道魔鬼是難勝過的，我們只能靠著主耶穌基督的寶血和名讓我們得著神的國，上帝啊，祢是永存的，求祢讓我家人能夠平安喜樂，不被魔鬼侵擾。
求主把愛賜給台灣人，賜給祢的國民，並且讓我們影響更多人信主，讓他們也得著神的國。
感謝上帝讓我破除輪迴的迷信，我願真心愛主，我不願做如同魔鬼那奸詐之徒，我願帶著我所能幫助的一切人信主，求主賜予我力量。
我知道魔鬼是難勝過的，我們只能靠著主耶穌基督的寶血和名讓我們得著神的國，上帝啊，祢是永存的，求祢讓我家人能夠平安喜樂，不被魔鬼侵擾。
求主把愛賜給台灣人，賜給祢的國民，並且讓我們影響更多人信主，讓他們也得著神的國。
