close
今日飲食記事(2016/3/4)：
早上：十勝亞尼克特黑蛋糕捲
中午：媽媽愛心便當
下午：鹹酥雞
晚上：雞湯(無肉)+飯
宵夜：四片營養口糧配魚子醬+雞湯(兩塊肉)
水：1800ml
今日運動記事：走路、拉小提琴一個小時
目前公斤數：68.6(2016/3/4早上)
目前減下公斤數：1.4公斤
第一階段目標體重：60公斤
全站熱搜
- Mar 05 Sat 2016 17:54
減重記事(2016/3/4)
留言列表
留言列表發表留言
在台南水岸說故事 (5)
