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今日飲食記事(2016/3/22)：
早上：羊奶、麵包
中午：媽媽愛心便當
晚上：媽媽愛心晚餐
水：2100ml
今日運動記事：走路、爬山機30分鐘
目前公斤數：68.5kg(2016/3/21早上)
目前減下公斤數：1.5kg
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 23 Wed 2016 08:32
減重記事(2016/3/22)
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在台南水岸說故事 (5)
