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今日飲食記事(2016/3/26)：

早上：豆漿

中午：湯蕎麥麵

晚上：絹豆腐

水：1450ml

今日運動記事：走路、爬山機30分鐘、腿縫神兵*30

目前公斤數：68KG(2016/3/26早上量)

目前減下公斤數：2公斤

第一階段目標體重：60公斤

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