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今日飲食記事(2016/3/27)：
早上：鹹薏仁粥
中午：沒有吃
下午：杏仁粩、一小塊台南大餅
晚上：金剛之饌
水：1200ml
今日運動記事：走路、爬山機45分鐘、
目前公斤數：67.9KG(2016/3/27早上量)
目前減下公斤數：2.1公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 27 Sun 2016 12:37
減重記事(2016/3/27)
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在台南水岸說故事 (5)
