今日飲食記事(2016/4/4):

早上:飯店附的港式餐點

中午:全國大飯店

下午:古典玫瑰園英式下午茶

晚上:光之乳酪*2

宵夜:拉麵+冰箱裡的冷藏食品

水:600ml

今日運動記事:走路

目前公斤數:68.6KG(2016/4/4早上量)

目前減下公斤數:1.4公斤

第一階段目標體重:60公斤

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