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今日飲食記事(2016/4/4)：
早上：飯店附的港式餐點
中午：全國大飯店
下午：古典玫瑰園英式下午茶
晚上：光之乳酪*2
宵夜：拉麵+冰箱裡的冷藏食品
水：600ml
今日運動記事：走路
目前公斤數：68.6KG(2016/4/4早上量)
目前減下公斤數：1.4公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- Apr 04 Mon 2016 09:44
減重記事(2016/4/4)
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在台南水岸說故事 (5)
