今日飲食記事(2016/4/5):

早上:製造咖啡鮭魚三明治

中午:我在家咖啡

晚上:媽媽愛心晚餐

水:600ml

今日運動記事:走路

目前公斤數:67.7KG(2016/4/5早上量)

目前減下公斤數:2.3公斤

第一階段目標體重:60公斤

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沙之天地

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