今日飲食記事(2016/4/６)：
早上：詩特莉餅乾+牛奶
中午：古城自助餐+健康麥汁
晚上：番薯*1+古典巧克力蛋糕一片
宵夜：一些零食
水：1800ml
今日運動記事：仰臥舉腿*30下，俯臥兩頭起*50下，徒手箭步蹲左右各*15下，爬山機30分鐘
目前公斤數：68.5KG(2016/4/６早上量)
目前減下公斤數：1.5公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- 4月 06 週三 201608:40
減重記事(2016/4/6)
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- [24/02/20] 新飛Hsinfei 於文章「期末報告...」留言：
各種報告英文怎麼說？做報告英文前必備知識都在這！ https... - [23/05/11] 訪客 於文章「聖經與佛經...」留言：
歷史上的宗教戰爭,都是自以爲的觀點。 放下彼此包容不同思想。... - [22/12/02] 訪客 於文章「聖經與佛經...」留言：
想多了！驕傲的大多是基督教，常以傳教的方式，批評其他宗教。我... - [22/07/30] 訪客 於文章「聖經與佛經...」留言：
您對於佛學的誤解很正常，猶如很多所謂佛教徒一樣會曲解真正佛的... - [20/11/08] 訪客 於文章「閱讀筆記——言語的聽知覺與動作發展...」留言：
剛好正在讀Owens第四章，謝謝版主整理的這麼清楚~... - [20/04/15] 路過 於文章「聖經與佛經...」留言：
佛經 有教人 不要傲慢，等於不要驕傲歐 中國人，拜佛教的，... - [20/04/05] 廣利 於文章「耶和華見證人...」留言：
115:15 願你們蒙造天地之耶和華的福。 聖經 恢復... - [20/02/27] 林佳佳 於文章「Innisfree......的面膜...」留言：
感謝分享~ 保養真的以保濕為優先，肌膚保水了自然會透亮也會... - [19/09/30] 顏福松、顏亘 於文章「兩位台大法律系的新星──蔡英文和黃國昌...」留言：
淨空法師：【傲慢與嫉妒是境界無法提昇的第一個因素】 在... - [18/01/22] 祝你今天愉快... 於文章「天使與魔鬼...」留言：
望向桌邊的落地窗，遠山隱隱若現，綠園道上人因距離顯ˋ得渺小，...
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