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今日飲食記事(2016/4/13):
早上:熱羊奶,生巧克力,杏仁脆片
中午:媽媽愛心便當
下午:牛肉干,生巧克力
晚上:媽媽愛心晚餐
水:600ml
今日運動記事:走路
目前公斤數:68.9KG(2016/4/13早上量)
目前減下公斤數:1.1kg
第一階段目標體重:60公斤
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