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今日飲食記事(2016/4/19)：
早上：沒有吃
中午：起司洋廚磨菇肉醬燉飯
晚餐：茶湯會翡翠檸檬，媽媽愛心晚餐
水：400ml
今日運動記事：走路
目前公斤數：68.1KG(2016/4/19早上量)
目前減下公斤數：1.9kg
第一階段目標體重：60公斤
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- Apr 19 Tue 2016 14:27
減重記事(2016/4/19)
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在台南水岸說故事 (5)
