今日飲食記事(2016/3/13)：
早上：羊奶+饅頭
中午：凱蒂諾鐵板燒
晚上：三塊18度C瑪格麗特薄皮比薩、豆干兩小個、百頁豆腐半塊、馬告鹽之花冰淇淋一杯、美珍香豬肉乾兩條
水：600ml
今日運動記事：走路
目前公斤數：沒有量
目前減下公斤數：從缺
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 14 Mon 2016 09:31
減重記事(2016/3/13)
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在台南水岸說故事 (5)
