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今日飲食記事(2016/3/16)：
早上：羊奶+蛋糕捲
中午：紅太陽金鳳小紫蘇
晚上：媽媽愛心便當(中午)+雞腿一支
水：1200ml
今日運動記事：走路、爬山機30分鐘
目前公斤數：68.8kg(2016/3/16早上)
目前減下公斤數：1.2kg
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 17 Thu 2016 09:23
減重記事(2016/3/16)
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在台南水岸說故事 (5)
