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今日飲食記事(2016/3/29)：
早上：豆漿優格
中午：八方雲集韓式泡菜水餃
下午：冰淇淋、肉乾
晚上：榨菜肉絲麵
水：1200ml
今日運動記事：走路、爬山機30分鐘、跑步機17分鐘
目前公斤數：67.8KG(2016/3/29早上量)
目前減下公斤數：2.2公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 29 Tue 2016 10:46
減重記事(2016/3/29)
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在台南水岸說故事 (5)
