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今日飲食記事(2016/3/28)：
早上：沒吃
中午：熱牛奶，三塊韓式炸雞
晚上：媽媽愛心晚餐
水：1200ml
今日運動記事：走路、爬山機15分鐘
目前公斤數：67.8KG(2016/3/28早上量)
目前減下公斤數：2.2公斤
第一階段目標體重：60公斤
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- Mar 28 Mon 2016 11:31
減重記事(2016/3/28)
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在台南水岸說故事 (5)
